十种蒸菜的美味做法

网上科普有关“十种蒸菜的美味做法”话题很是火热,小编也是针对十种蒸菜的美味做法寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。 提到蒸出...

网上科普有关“十种蒸菜的美味做法”话题很是火热,小编也是针对十种蒸菜的美味做法寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。

 提到蒸出的食物,很多人是否第一反应是寡淡无味。但试想下,一整天在炸炒的油腻包裹下,你是否很少注意到食物的原味好吃呢?更何况,蒸出来的食物更健康。下面给大家介绍十种蒸菜的美味做法,欢迎阅读!

十种蒸菜的美味做法

  火腿蒜茸蒸娃娃菜

 1、娃娃菜洗净沥水,放置案板,将菜根部稍加切除后整株分切,平铺蒸盘中,入锅隔水蒸制6-8分钟至熟

 2、蒸菜的同时,将尖椒洗净去蒂切椒圈,小葱洗净切末,蒜瓣去皮切茸

 3、炒锅烧热,不放油,将火腿整条铺入锅中,煎至两面出油焦香起锅,放置熟食案板切成条丝状

 4、将蒸好的娃娃菜取出,将盘中渗出的汁水滗入小碗中备用,将火腿丝铺在蒸制好的娃娃菜上面

 5、炒锅烧热注油,三、四成油温时将椒圈下锅煸炒,将蒜茸下锅煸香,将滗入小碗中的菜汁倒入锅中煮开,添加美极鲜酱油、白糖,盐调味,用水淀粉勾薄芡

 6、将锅中熬煮的味汁搅匀收浓,浇淋在火腿娃娃菜面上,将小葱末撒上点缀盘面,菜品即成

  豆豉蒸排骨

 用料

 排骨、豆豉、蒜蓉姜、白糖、花生油、红薯淀粉、枸杞(装饰用)、盐、胡椒粉、米酒

 做法

 1.小排泡半小时去血水

 2.沥干水分或者用厨房纸吸干

 3.加入大半勺白糖

 4.加入半勺花生油

 5.加入数片姜,盖保鲜膜入冰箱冷藏腌制3至4小时

 6.阳江豆豉冲干净用刀背拍扁

 7.大蒜剁碎

 8.腌好的排骨从冰箱取出,加盐、胡椒粉、豆豉、蒜碎和米酒,拌匀再腌制15分钟

 9.加入厚湿淀粉

 10.水开后入蒸锅保持中火蒸18分钟左右

  香菇蒸鳕鱼

 鳕鱼1块 干香菇2朵 小葱2根 姜3片 料酒1小勺 蒸鱼豉油1大勺

 1、香菇泡发洗净切成片;小葱切段,姜切丝

 2、葱姜摆放蒸盘上,再将洗净的鳕鱼块摆放上葱姜上

 3、将香菇放在鳕鱼上,调入料酒和蒸鱼豉油

 4、轻轻晃动盘子,让调汁均匀铺撒在食材上

 5、蒸锅烧热水,放入鳕鱼隔水蒸10分钟,出锅撒上葱花即可

  粽香糯米排骨

 糯米200克 猪小排300克 细香葱2根 五香粉1/2茶匙 酱油1/2汤匙 蚝油1/2汤匙 料酒1汤匙 植物油1/2汤匙 食盐1/2茶匙

 1、买小肋排,让店家剁好,回家清洗干净,沥干水分,放盐、植物油、五香粉、葱、姜、酱油、蚝油和料酒腌制半天

 2、糯米提前泡上,笼中铺上苇叶

 3、每一块排骨都在糯米里裹一下

 4、摆放在笼中,大火蒸制,水开后转中火蒸40分钟,出锅放香葱即可

  开屏武昌鱼

 武昌鱼1条 红尖椒2个 芝麻油20克 小葱20克 蒜泥10克 姜10克 白胡椒适量 料酒15克 食盐1小勺 醋30克 鸡精半小勺 蒸鱼豉油20克

 1、武昌鱼清理干净,中段用刀切成片(可切断也可不切断,不切断的刀法注意是从背上切开,鱼肚的部分相连,个人认为切断更好造型也更便于腌渍)

 2、将切好的鱼皮置于一大碗中,加入姜片、盐、鸡精、白胡椒粉、料酒、醋拌匀腌渍5-10分钟

 3、将鱼尾弃之不用,鱼头朝上摆在盘中,鱼片在盘中摆成扇形,做成孔雀开屏的造型,再在表面撒上姜蒜末,放入已上汽的蒸锅,蒸8-10分钟左右

 4、小红尖椒斜切成圈,小葱切末,将蒸好的鱼取出,倒掉蒸出来的水分,尾部装饰上红椒圈,撒上葱末,最后淋上蒸鱼豉油和麻油即可

  蒜酥蒸南瓜

 南瓜300克 红椒1大勺 蒜2大勺 葱1大勺 姜1小勺 高汤1小勺 生抽2大勺 香油1小勺 水2大勺

 1、南瓜去皮去瓤洗净,切成厚约0.3厘米的片,码入盘中

 2、炒锅烧热倒植物油,油温4成热放入蒜蓉,用小火将蒜蓉炸至金**后,倒入葱姜末和红椒末炒出香味

 3、倒入生抽酱油、高汤、香油和水煮滚,关火

 4、将熬好的蒜酥汁浇在南瓜片上

 5、入蒸锅,开锅后蒸6-7分钟,出锅后撒上香葱末即可

  白蛤蒸蛋

 鸡蛋3个 雪蛤200克 姜适量 小葱适量 香油适量

 1、姜葱加水煮开,放入洗干净的白蛤,煮至微开备用

 2、鸡蛋打散,取白蛤水150ML混合

 3、盘子抹油,放入煮开的白蛤,倒入过筛的蛋液

 4、盖上保鲜膜,水开后放入,大火蒸10分钟至蛋液凝固

 5、淋上美极鲜和香油即可

  豉汁蒸排骨

 猪大排400克 豆豉15克 蒜5克 姜5克 料酒1汤匙 食盐1/2茶匙 生抽1汤匙 白糖1茶匙 蚝油1汤匙 胡椒粉1/2茶匙 生粉1/2汤匙 植物油1汤匙

 1、猪肋排斩小块,冲洗至无血水后用清水浸泡15分钟左右,捞出沥干水分

 2、干豆豉剁碎,姜蒜切末放进小碗里,加料酒、盐、生抽、蚝油、白糖和胡椒粉调匀做成豆豉汁

 3、把调好的豆豉汁倒进排骨里,拌匀,淋1汤匙食用油拌匀

 4、加生粉拌匀,入开水锅,大火蒸15分钟左右至排骨熟烂即可

  蒜蓉粉丝蒸扇贝

 扇贝4个 粉丝半把 小葱适量 姜适量 蒜1瓣 料酒适量 酱油适量 色拉油适量 食盐适量 鸡精2克

 1、扇贝清洗干净,粉丝用温热的水提前10分钟泡软备用;姜切细切,1瓣蒜切成蒜末,葱切葱花;锅中放少许油烧热后转小火放入1/2蒜末爆香

 2、将爆香的'蒜末与另一半生蒜末调入少许盐,鸡精混匀备用;洗干净的扇贝用刀剖出,将粉丝剪成小段,然后铺在贝壳里,均匀的撒一点点儿细盐

 3、将剖出的扇贝肉放在粉丝上,每只均匀的倒入少许黄酒,铺上调好的蒜蓉

 4、再摆上几根姜丝,入开水锅中大火蒸5分钟取出,拣掉姜丝,逐个洒上少许葱花,浇点酱油,另取一锅油烧至冒烟,再均匀的浇在葱花上激发香味即可

  肉末蒸豆腐

 内酯豆腐1盒 猪肉馅100克 柿子椒少许 红尖椒少许 料酒少许 食盐少许 蒸鱼豉油3勺 香油3勺 花椒少许 葱少许

 1、内酯豆腐上面的塑料盖揭下,倒扣在盘子上,将内酯豆腐盒的四个角剪一下,使其进入空气,这样内酯豆腐就能轻松的倒扣在盘子上了

 2、肉切末会用搅拌器搅打成肉泥,用勺料酒,少许盐腌制片刻,十分钟左右即可

 3、将内酯豆腐切片备用,切的时候直接在盘子子用刀子从上而下切成片即可

 4、内酯豆腐放置片刻后可能会出大量的水,将其倒掉,在蒸制过程中还会有

 5、将肉糜(或肉末)放在豆腐上,表面撒一层青红椒粒(或剁椒),浇上一层蒸鱼豉油

 6、水烧开后,上锅蒸10分钟左右

 7、另起一锅,烧热后加香油,花椒爆香,然后将花椒捞出,将香油趁热浇在豆腐上,然后撒一层葱花即可

蒸是一种重要的烹调方法,我国素有“无菜不蒸”的说法。蒸就是以蒸汽加热,使调好味的原料成熟或酥烂入味。其特点是保持了菜肴的原形、原汁、原味,能在很大程度上保存菜的各种营养素。蒸菜的口味鲜香,嫩烂清爽,形美色艳,而且原汁损失较少,又不混味和散乱,因而蒸菜适合面广,品种多 蒸菜要注意火候 鱼和肉要用大火蒸,如用小火蒸,时间久了肉和鱼会失去光泽,也容易碎散而失去原来完整形态。蒸蛋要用文火蒸,若火候过了头,蛋羹表面会出现小气泡,干而硬,味道差。 要掌握合理的操作方法 清蒸法:要把主料和配料放好,一齐上蒸锅。 粉蒸法:应把主料用淀粉等调料拌匀包好,碗内加少量水再上蒸锅,火候均匀为好 红薯叶、梗,茼蒿,菠菜,豆角,济济菜、觅觅菜等都可蒸吃。做法是: 1、菜叶洗净,撕碎(大叶)到5厘米见方左右,(刀切的不好,容易成块); 2、淋去水分,使菜叶有一点水分,潮湿即可; 3、加油,淋入少许菜油与菜叶上,拌匀,使菜叶表面有一层油膜,目的保持菜叶营养水分不散失,而且蒸出的菜不结团; 4、加入食盐、佐料(粉状)拌匀; 5、拌面,多少自定,一般菜叶表面均匀附有面粉即可; 6、上锅蒸,时间视菜量和锅的大小(锅大菜层薄易熟,时间短),一定蒸熟透,中间松动一次可保证都熟透; 7、出锅,盆中筷子挑散,降温至50度以下; 8、蒜汁、香醋、小磨油、味精调汁加入拌匀。

关于“十种蒸菜的美味做法”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!

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评论列表(4条)

  • 裂鹰王
    裂鹰王 2025年05月02日

    我是空气号的签约作者“裂鹰王”!

  • 裂鹰王
    裂鹰王 2025年05月02日

    希望本篇文章《十种蒸菜的美味做法》能对你有所帮助!

  • 裂鹰王
    裂鹰王 2025年05月02日

    本站[空气号]内容主要涵盖:国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育

  • 裂鹰王
    裂鹰王 2025年05月02日

    本文概览:网上科普有关“十种蒸菜的美味做法”话题很是火热,小编也是针对十种蒸菜的美味做法寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。 提到蒸出...