网上科普有关“五谷豆浆怎么搭配最好喝”话题很是火热，小编也是针对五谷豆浆怎么搭配最好喝寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
这款豆浆，光是食材我用到了四种，别担心哦，食材都是比较家常的，核桃花生、玉米渣和黄豆。好多人看完都眼睛一亮，好食材呀，对大脑好，说对了，这搭配，不但好喝，全家都适合，做上一壶半小时，一家四口喝美了，简单极致，营养丰富，尤其是孩子们要开学了，喝它最好~
核桃花生浓豆浆做法
需要的食材：核桃5个，生花生35克，干黄豆40克，玉米渣40克，清水1200毫升
第一步，食材准备一下，核桃，花生，黄豆和玉米渣
第二步，由于是做早餐，所以有些工作需要提前做准备。把这些食材都洗净加水浸泡，剥出核桃仁也一起浸泡，泡一夜
第三步，早起把食材控去水，一起倒入九阳破壁豆浆机中
第四步，在边上的水箱里加足清水。这一步，不是同款豆浆机的只需要把水加入到食材里就好，四口人的量，加1200毫升
第五步，豆浆机的盖子都盖好、拧好，来设置一下程序，选择湿豆或五谷都可以
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第六步，容量再设置一下，一家四口，需要1.2升，点启动后机器就开始工作，需要的用水量会自动抽取
第七步，20多分钟，香喷喷热气腾腾的豆浆就流入到接浆杯里，接浆完毕，移走接浆杯一家人去享用，这边一键清洗，机器就会洗刷刷把豆浆机清理干净了，这个过程不用看管哦~还有比这更能偷懒的事嘛
又香又顺滑的豆浆就做好了，食材4种，不但能满足一家人的口味，营养也是足足滴。
好喝的豆浆配方
01.经典香浓黄豆豆浆
食材配比：黄豆70g，水1200毫升。
做法：黄豆提前一晚上泡好（至少4小时），然后倒入豆浆机，加入清水，按下豆浆键即可。
02.健脾养胃的五谷豆浆
食材配比：红豆 10g、绿豆 10g、黄豆 10g、燕麦片 10g、大米 10g、黑米 10g
做法：所有豆类提前泡发，大米、黑米、燕麦淘洗干净。所有食材放入破壁机中，加入1000ml水，选择五谷功能。
03.玉米南瓜豆浆
食材配比：玉米粒 30克、南瓜 70克、黄豆 50克、白糖 适量、小米 20克、清水 豆浆机下水位
做法：黄豆提前一晚泡好，玉米剥出玉米粒，南瓜去皮洗净切成薄片。将所有食材放入豆浆机，加清水至下水位。盖上盖，通上电源，按“五谷”键，直至豆浆机提示豆浆制作完成。
04.花生黄豆豆浆
食材配比：黄豆2把半、花生1小把、枸杞适量
做法：黄豆提前一晚上泡好，黄豆泡好后 加入花生枸杞一起再泡5分钟，然后捞出放入豆浆机，加清水至上水位，选择湿豆即可。
05.紫薯黄豆豆浆
食材配比：黄豆 60克、紫薯 一根、红枣 五个、冰糖 30克
做法：黄豆清洗干净后用水浸泡四小时左右（或提前一晚上），紫薯洗净削皮切成小块，红枣洗干净去核。然后将所有食材倒入破壁机搅拌杯内，倒入1000毫升清水然后放入冰糖。选择豆浆功能，按下启动按钮即可。
06.养颜生发芝麻黑豆浆
食材配比：黑豆 50克，核桃 6个，红枣 9颗，黑芝麻 30克，水 1000毫升
做法：黑豆浸泡至少4小时，与其他食材一同倒入豆浆机内，倒入清水，启动豆浆程序煮成黑豆浆即可。
07.枸杞红枣豆浆（养颜，益智健脑）
食材配比：黄豆60克、红枣3颗、枸杞子适量、冰糖适量。
做法：黄豆泡4~6小时，红枣去核，将全部食材洗干净，放入破壁机，放至水量1000ml，按豆浆功能，半小时就制作完成。
08.红枣黑豆豆浆（滋润皮肤，延缓衰老）
食材配比：黑豆 80克、红枣 10个、核桃适量、清水 1100克、白糖
做法：黑豆提前浸泡一夜，红枣洗干净。把黑豆放入豆浆机，红枣去核切小块、核桃也放入豆浆机。添加清水。盖上豆浆机的盖子，插上电源，选择纯香豆浆模式即可
09.绿豆薏米百合豆浆（降火润肺，健脾养胃）
食材配比：绿豆 50克、薏米 50克、鲜百合 20克、冰糖 适量、清水 1000毫升；
做法：
1.绿豆百合清洗干净，分别用水浸泡最少两个小时，将泡发过的绿豆和薏米的分别再清洗一遍。
2.鲜百合清洗干净，取一小锅放入适量清水烧开放入百合焯一下水捞起。
3.将薏米，绿豆和焯过水的百合倒入破壁机搅拌杯内。加入1000毫升清水。放入一块冰糖。选择豆浆功能，按下启动按钮耐心等候即可。
10.五豆豆浆
食材配比：黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、去壳红枣10?克、清水适量；
做法：除了红枣外其他食材浸泡至少6小时以上，加入适量清水，接通电源十几分钟就搞定啦。
关于“五谷豆浆怎么搭配最好喝”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
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评论列表（4条）
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